Cookies op websites van de FNV

De FNV gebruikt functionele en analytische cookies die noodzakelijk zijn om de websites zo goed mogelijk te laten functioneren. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens en hier is geen toestemming voor nodig.
Daarnaast maken we gebruik van tracking cookies om de website persoonlijker te maken en op jouw voorkeuren af te stemmen. Geef hieronder jouw toestemming. Je instellingen kun je altijd weer wijzigen op de pagina over Cookies.

Lees meer over onze cookies
Ik wil informatie op maat (tracking cookies)

Tracking cookies voor informatie op maat: met deze cookies kunnen we de informatie nog beter op je afstemmen. Als je ervoor kiest deze cookies niet te accepteren, dan is het nog steeds mogelijk gebruik te maken van onze websites maar kan het wel voorkomen dat bijvoorbeeld opnieuw gevraagd wordt een vragenlijst in te vullen als je dat al hebt gedaan.

Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van werkdruk. Een te hoge werkdruk is slecht voor je gezondheid. Werkstress, een burn-out en hart- en vaatziekten: allemaal voorbeelden van klachten door werkdruk. Herkenbaar? Je kunt wat aan werkdruk doen.

Wanneer is werkdruk een probleem?

Te hoge werkdruk ontstaat als je lange tijd achter elkaar niet aan de eisen in je werk kunt voldoen. Bijvoorbeeld als je niet genoeg tijd hebt om je werk in een normaal tempo te doen. De planning in je bedrijf is niet op orde, je hebt lastige klanten. Of de sfeer op je werk is slecht. Denk aan pesten. Het kan ook zijn dat je leidinggevende de oorzaak is.

Werkdruk is slecht voor je gezondheid

Als je langere tijd achter elkaar werkdruk hebt, dan gaat het fout. Te hoge werkdruk zorgt voor werkstress. Door werkstress word je lichamelijk en geestelijk overbelast. Je krijgt last van slapeloosheid, vermoeidheid en soms zelf hartklachten. Tot je uiteindelijk niet meer kunt werken, omdat je een burn-out krijgt.  

Werkdruk is slecht voor je werk

Te hoge werkdruk is ook slecht voor de sfeer op je werk. Je hebt minder plezier in je werk, wordt minder creatief en je gaat slechter presteren. Als meer collega’s last hebben van hoge werkdruk, dan stijgt het ziekteverzuim. Ook wordt dan de kans op bedrijfsongevallen groter. Genoeg reden om werkstress op tijd te herkennen en aan te pakken.

Volgens de Arbowet (artikel 3, lid 2) moet je werkgever ervoor zorgen dat de psychosociale arbeidsbelasting op je werk niet te groot wordt. Dat kan komen door te hoge werkdruk, maar ook door agressie, intimidatie en seksuele intimidatie op je werk. 

Volgens de wet moet je werkgever de volgende maatregelen nemen: 

  • Het risico op hoge werkdruk in kaart brengen en te hoge werkdruk voorkomen.
  • Een plan van aanpak opstellen om problemen met te hoge werkdruk tegen te gaan.
  • Jou en je collega’s vertellen welke maatregelen er zijn om te hoge werkdruk te voorkomen.

Doet je werkgever dit niet, of onvoldoende? Dan overtreedt hij de wet. De Inspectie SZW (Arbeidsinspectie) controleert dit.

Dit kun je zelf doen aan werkdruk

1

Voel je dat de werkdruk groter wordt? Vraag dan een gesprek aan met je leidinggevende. Stel dat niet uit tot een volgend functioneringsgesprek. De kans is dan groot dat de problemen zich opstapelen.

2

Neem de tijd om je probleem te bespreken. Plan een afspraak in met je leidinggevende zodat je hem niet overvalt. Zo heb jij ook de tijd om je voor te bereiden en kunnen jullie echt naar elkaar luisteren.

3

Bedenk vooraf wat je met het gesprek wilt bereiken. Zoek je vooral begrip en een luisterend oor, of zijn er concrete maatregelen nodig om de situatie te verbeteren? Weet je zelf al mogelijke oplossingen?

4

Probeer je te verplaatsen in je werkgever. Welke bezwaren kan hij hebben? Bedenk dat te hoge werkdruk ook zijn probleem is. Jij krijgt je werk niet af en je wordt er uiteindelijk ziek van. Je werkgever is wettelijk verplicht om problemen met werkdruk op te lossen. Maak duidelijk dat je een oplossing zoekt die voor jullie allebei goed is.

5

Maak concrete afspraken. Wat gaan jullie eraan doen, wie doet wat en wanneer? Laat je niet afschepen met 'Het heeft mijn aandacht'. Spreek af dat jullie na een tijd samen kijken of de situatie verbeterd is. Trek eerder aan de bel wanneer dat nodig is.

6

Vraag aan je collega’s of zij ook last hebben van hoge werkdruk. Samen sta je sterker. De FNV Werkdrukbox helpt je om samen met je collega’s actie te ondernemen tegen een te hoge werkdruk. De box bevat digitale documentatie- en campagnemateriaal om werkdruk bij jou op het werk onder de aandacht te brengen.

Vraag hier de FNV-werkdrukbox aan

Kom je er niet uit met je werkgever?

Neem contact met ons op bij vragen of problemen over je werk. Wij helpen je graag!

Word lid en krijg direct advies!

Als lid van de FNV krijg je juridisch advies en bijstand als er iets speelt op je werk. Zo sta je nooit alleen.
Daarnaast krijg je als lid nog veel meer voordelen:

  • Persoonlijk advies over werk en loopbaan
  • Hulp bij letselschade en beroepsziekte
  • Hulp bij je belastingaangifte
  • Korting met je ledenpas bij o.a. Kras, Ben en Univé
  • Invloed op je arbeidsvoorwaarden
  • Een goede cao voor jouw sector