Pauze

Hoe vaak en hoe lang heb je recht op pauze?

In de Arbeidstijdenwet staat dat je maximaal twaalf uur per dienst mag werken. En maximaal 60 uur per week. In de wet staan ook regels voor je pauzes en rusttijden. Je recht op pauze hangt af van hoe lang je iedere dag werkt.

Je hebt recht op de volgende pauzetijden

Werk je langer dan vijf en een half uur per dag, dan heb je recht op minimaal 30 minuten pauze. Je mag dit splitsen in twee keer vijftien minuten.
Als je langer dan tien uur werkt, dan is de pauze minstens 45 minuten. Dit mag je splitsen in drie keer vijftien minuten.
Er zijn aparte regels voor jongeren tot achttien jaar, voor zwangere vrouwen en pas bevallen vrouwen die willen kolven op het werk.

Meer over pauzes en rusttijden op Rijksoverheid.nl

Is pauze nemen verplicht?

Je hebt wettelijk gezien recht op pauze, maar ben je ook verplicht om die pauze te nemen? In de meeste gevallen wel. Je kunt je pauze dus niet zomaar overslaan en je werkdag later starten of eerder eindigen.

In de volgende twee gevallen mag je wel werken zonder pauze te nemen:

Je werkt alleen en hebt geen direct contact met een collega die hetzelfde werk doet.
Het is door het soort werk niet mogelijk om pauze te nemen. Hierover moeten dan wel afspraken staan in je cao of bedrijfsreglement.

Krijg ik betaald tijdens mijn pauze?

In de Arbeidstijdenwet staat niets over doorbetaling tijdens pauzes. Tijdens pauzes werk je niet en heb je geen recht op loon. In jouw cao kunnen afspraken staan over doorbetaling van loon tijdens de pauze.

Mag je werkgever bepalen hoe je pauze neemt?

Nee, je werkgever mag niet bepalen hoe je je pauze neemt, zolang je je aan de wettelijke regels en eventuele afspraken. Dit verschilt per contract of cao.

Pauze tijdens de ramadan

Je kunt je werkgever vragen of je eerder of later op de dag kunt beginnen met werken. Je werkgever hoeft geen speciale maatregelen te nemen voor jou tijdens de ramadan. Maar je mag wel verwachten dat hij rekening met je houdt. Voor de rest gelden de hierboven staande regels.

Hulp van de FNV nodig?

Kom je er na het lezen van de informatie op deze pagina toch niet uit? Neem dan gerust contact met ons op, wij helpen je graag!

Naar Service & Contact