Test jouw vrijheid op het werk met de nieuwe Sneltest Autonomie

Voor Rijksmedewerkers

Redactie
Door Redactie 28 september 2026

Hoeveel ruimte heb jij om zelf keuzes te maken in je werk? Kun je bepalen hoe je een taak uitvoert, of ligt alles vast? En hoeveel invloed heb je eigenlijk op je dagelijkse werkzaamheden? Om Rijksmedewerkers hierover na te laten denken, heeft het A+O fonds Rijk de nieuwe Sneltest Autonomie gelanceerd. De test is vanaf nu beschikbaar en helpt medewerkers om inzicht te krijgen in de autonomie die zij op het werk ervaren.

man met gespreide armen op berg terwijl zon onder gaat, vrijheid

Zelf regie nemen

Autonomie gaat over de ruimte om zelf regie te nemen. Dat betekent bijvoorbeeld dat je invloed hebt op de manier waarop je je werk uitvoert, keuzes kunt maken binnen je functie en verantwoordelijkheid krijgt om zelfstandig beslissingen te nemen. Die vrijheid is belangrijk. Onderzoek laat zien dat autonomie kan bijdragen aan meer werkplezier, meer motivatie en helpen om beter om te gaan met werkdruk.

Met de Sneltest Autonomie ontdek je in slechts een paar minuten hoe het met jouw eigen regie staat. De test is volledig anoniem en bestaat uit vijftien korte stellingen. Op basis van jouw antwoorden krijg je inzicht in de mate waarin jij autonomie ervaart binnen jouw werk en werkomgeving.

Drie onderwerpen

De vragen in de test zijn verdeeld over drie thema’s:

  • Je dagelijkse werk: hoeveel ruimte heb je om zelf keuzes te maken in je werkzaamheden?
  • Je werkomgeving: krijg je van je team, leidinggevende of afdeling voldoende ruimte om initiatief te nemen?
  • Werkplezier: hoeveel plezier en voldoening haal je uit je werk?

De combinatie van deze onderwerpen geeft inzicht in de mate waarin je regie ervaart en welke factoren daarbij een rol kunnen spelen.

Direct een persoonlijk resultaat

Na het invullen van de test zie je direct jouw resultaat. Dat wordt weergegeven in de kleuren groen, oranje of rood. Daarnaast krijg je praktische tips en handvatten die aansluiten bij jouw uitkomst.

Deze adviezen kunnen je helpen om meer regie te pakken in je werk of om het gesprek hierover aan te gaan met collega’s en leidinggevenden.

Bijdragen aan gezond en prettig werken

Autonomie is een belangrijk onderdeel van een gezonde en prettige werkomgeving. Wanneer medewerkers invloed hebben op hun werkzaamheden, ontstaat er vaak meer ruimte voor creativiteit, vernieuwing en persoonlijke ontwikkeling. Ook kan autonomie helpen om werkstress te verminderen en beter om te gaan met werkdruk.

Wil je meer weten over autonomie op het werk? Het A+O fonds Rijk biedt verschillende activiteiten, trainingen en praktische instrumenten die medewerkers en organisaties ondersteunen bij het versterken van eigen regie en duurzame inzetbaarheid.

Benieuwd hoeveel autonomie jij ervaart? Doe de Sneltest Autonomie en ontdek hoeveel regie jij hebt over je werk en ga naar Autonomie op het werk: hoeveel regie heb jij? | Stichting A+O fonds Rijk.

Meer informatie

Cookies op websites van de FNV

De FNV gebruikt functionele cookies die noodzakelijk zijn om de websites goed te laten functioneren. Deze cookies gebruiken net als de statistische cookies geen persoonsgegevens. Met jouw toestemming gebruiken we ook marketing cookies. Hieronder kun je toestemming geven voor het gebruik van cookies.

Functionele cookies: zijn noodzakelijk voor de basisfunctionaliteit van de website. Deze kunnen niet worden uitgeschakeld.

Statistische cookies

:

helpen ons te begrijpen hoe bezoekers onze website gebruiken (paginaweergaven, klikgedrag). Deze gegevens worden anoniem gemeten en gedeeld met drie externe partners.

Marketing cookies

:

worden gebruikt om onze diensten via online advertenties onder de aandacht te brengen. Bij acceptatie van marketing cookies delen wij je persoonsgegevens met vier externe partners voor retargeting en advertentiepersonalisatie.

Kijk voor meer informatie op onze cookiepagina.