FNV: Jongeren ervaren structureel veel stress en dat komt door het werk

‘De resultaten zijn schokkend, maar dit onderzoek laat ook zien dat het oplosbaar is’

Portret van Avon Senstius
Door Avon Senstius 16 januari 2026

Werkende jongeren ervaren opvallend veel stress op het werk. En 80% van die stress ligt aan hoe het werk is georganiseerd. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van FNV onder bijna 2.500 jongeren tot 35 jaar, dat wordt gepresenteerd op Blue Monday.

Actie van Young & United tegen het jeugdloon

FNV-bestuurder Roos Vermeij: “We kennen de verhalen van onze leden, maar we schrokken opnieuw van de heftige verhalen van deze jonge mensen. Het is heel verdrietig dat mensen in hun eerste baan, waar ze vaak zo naar uitkijken, al vastlopen”.

Veel jongeren ervaren psychische klachten en mentale druk. Uit het FNV-onderzoek blijkt dat ruim de helft van de jongeren (57%) veel tot zeer veel werkstress ervaart, bijna 70% minimaal wekelijks. Daarnaast voelt 35% zich meestal uitgeput na een werkdag en heeft 40% zich ooit minimaal een week ziekgemeld door stressklachten. De uitkomsten laten een zorgelijk patroon bij alle jongeren zien, maar komen sterker naar voren bij vrouwen, mensen met een mbo-opleiding en binnen de sector zorg en welzijn.

Deze bevindingen sluiten aan bij recent onderzoek van onder meer het RIVM, Eurofound en TNO naar mentale gezondheid van jonge werkenden.

Onacceptabel dat werk zoveel stress veroorzaakt bij jongeren

De oorzaken van ziekteverzuim door psychische en mentale klachten liggen in het werk zelf. Werkdruk, onvoldoende inwerken en begeleiding, onduidelijk of slecht leiderschap, vervelende omgangsvormen en teveel verantwoordelijkheid moeten dragen zijn de meest genoemde oorzaken van stress. Ruim 80% van de genoemde stressfactoren is direct werkgerelateerd. Voor jongeren die minimaal een week uitvielen door stress was dit zelfs ruim 90%. Persoonlijke of privéomstandigheden spelen volgens de respondenten amper een rol.  

Neele Boelens voorzitter FNV Young & United: “De resultaten zijn schokkend, maar dit onderzoek laat ook zien dat het oplosbaar is. Als werkgevers jonge medewerkers zorgvuldig inwerken, behapbare taken geven, voldoende autonomie geven en prettig met ze omgaan, nemen de problemen en daarmee het verzuim aantoonbaar af. Dat moet niet zo moeilijk zijn”

Voorkom uitval

Jongeren staan aan het begin van hun loopbaan en zijn extra kwetsbaar wanneer werkdruk structureel hoog is. De boodschap is helder: stress van jongeren is oplosbaar, als werkgevers het werk beter organiseren en fatsoenlijk met jongeren omgaan. “De cijfers spreken voor zich: een krappe arbeidsmarkt los je niet op door jongeren zomaar in het diepe te gooien”, aldus Boelens

Cookies op websites van de FNV

De FNV gebruikt functionele cookies die noodzakelijk zijn om de websites goed te laten functioneren. Deze cookies gebruiken net als de statistische cookies geen persoonsgegevens. Met jouw toestemming gebruiken we ook marketing cookies. Hieronder kun je toestemming geven voor het gebruik van cookies.

Functionele cookies: zijn noodzakelijk voor de basisfunctionaliteit van de website. Deze kunnen niet worden uitgeschakeld.

Statistische cookies

:

helpen ons te begrijpen hoe bezoekers onze website gebruiken (paginaweergaven, klikgedrag). Deze gegevens worden anoniem gemeten en gedeeld met drie externe partners.

Marketing cookies

:

worden gebruikt om onze diensten via online advertenties onder de aandacht te brengen. Bij acceptatie van marketing cookies delen wij je persoonsgegevens met vier externe partners voor retargeting en advertentiepersonalisatie.

Kijk voor meer informatie op onze cookiepagina.