Veilig werken in de bouw bij hitte
Zo voorkom je klachten
Werken in de bouw bij hoge temperaturen is zwaar. Je lichaam warmt snel op en dat kan gevaarlijk zijn. Denk aan uitdroging, hoofdpijn of zelfs een hitteberoerte. Daarom is het belangrijk om op tijd maatregelen te nemen.
Een paar simpele stappen helpen al veel:
- Vaker pauze nemen op een koele plek.
- Veel water drinken, ook als je geen dorst hebt.
- In de schaduw werken waar dat kan. Scherm je werkplek af voor de zon.
- Vermijd zwaar, intensief weer als dat mogelijk is.
- Drink veel water.
- Koelvest, koelpet met nekflap, lichte kleding en een zonnebril dragen.
- Vermijd de zon tussen 12.00 en 15.00 uur.
- Krijg je tijdens het werk last van duizeligheid, hoofdpijn of wordt je misselijk? Zoek dan meteen de koelte op!
Je werkgever heeft een zorgplicht. Dat betekent dat hij moet zorgen dat jij veilig kunt werken.
Voorbeelden zijn:
- Tropenrooster invoeren zodat je eerder kunt beginnen. Je werkdag begint dan om 5.30 uur.
- Extra pauzes inlassen op een koele plaats.
- Zorgen voor extra water en koele dranken.
- Uitstel geven voor het zware werk.
- Jou de tijd geven om vaker te douchen en je om te kleden.
- Apparaten die veel warmte afgeven zoveel mogelijk uitzetten.
- Extra ventilatoren plaatsen.
Bespreek de tips met je leidinggevende. Samen komen jullie er vast uit!
FNV Bouw app
Download via deze pagina onze handige FNV Bouw app. Via deze app krijg je onder andere bij erg zonnig weer een waarschuwing over de UV-waarde van de zon (en dus een reminder dat je je goed moet insmeren met zonnebrandcrème).