Tips voor een eerlijke werk-privébalans

Wat is er aan de hand?

Werk-privébalans betekent dat je je tijd en energie goed verdeelt tussen je werk en je privéleven. Als die balans goed is, voel je je gezonder en meer ontspannen. Je kunt dan beter presteren op je werk én genieten van je vrije tijd. Je houdt genoeg tijd over voor jezelf, voor ontspanning en voor dingen waar je blij van wordt.
In Nederland doen vrouwen veel meer onbetaald werk dan mannen, gemiddeld 10 uur per week meer. Dat gaat over de opvoeding van de kinderen, mantelzorg en het huishouden.
Als man kan je het verschil maken door thuis zorgtaken op te pakken. Daardoor kan je vrouw ook een fijnere werk-privébalans krijgen.

Maak een realistische inschatting wie hoeveel tijd besteed aan de opvoeding van kinderen, mantelzorg en het huishouden.
Bespreek met elkaar hoe dat meer gelijk zou kunnen.
Zorg dat je het na aantal maanden nog een keer bespreekt: werkt het zo beter? Is het meer gelijk?
Ga op je werk ook het gesprek aan met je werkgever over bijvoorbeeld flexibel werken, ouderschapsverlof en je werk-privébalans. Als je dan een keer van je werk weg moet om een ziek kind op te halen, is dat makkelijker.