FNV Workshop "Privé en werkbalans"
Meld je aan!
- 19.30 uur - 21.30 uur
- Regionaal Vakbondshuis Groningen, Leonard Springerlaan 23, 9727 KB te Groningen
De FNV organiseert de workshop "Privé en werkbalans"
Inloop vanaf 19.00 uur.
Meld je snel aan want vol is vol!
Neem je iemand mee, deze dan graag apart aanmelden!
Privé en werkbalans
Voel je je vastzitten in de dagelijkse sleur en lijkt het alsof je nooit genoeg tijd hebt voor wat écht belangrijk is. Het kan moeilijk zijn om echt te ontspannen omdat er altijd nog iets te doen is.
Ontdek tijdens deze inspirerende workshop hoe je een evenwichtige werk-privébalans kunt vinden en behouden. In deze sessie van 2 uur krijg je de tools en inzichten die je nodig hebt om meer controle over je leven te krijgen, zowel op het werk als thuis.
Wat je kunt verwachten:
- Maak de balans op: Krijg helderheid over waar je staat in je werk en privéleven. Ontdek waar je snel winst kunt behalen om je productiviteit en welzijn te verbeteren.
- Vind je gezonde ‘ja’ en ‘nee’: Leer hoe je grip kunt houden op je tijd en energie door je rollen en taken beter te beheren. Ontdek hoe je effectief kunt prioriteren en delegeren op het werk, zodat je meer ruimte hebt voor jezelf.
- Inzichten uit Aikido: Beheers je eigen energie en speel met je plaats in tijd en ruimte. Met de tips en tricks uit deze workshop zie je obstakels in een ander daglicht, waardoor ze gemakkelijker te overwinnen zijn. Pas deze inzichten toe om stress op het werk te verminderen en je veerkracht te vergroten.
- Praktische tools en technieken: Ontvang concrete strategieën om je werkdag efficiënter in te richten, zoals time management technieken, mindfulness oefeningen en manieren om een gezonde werkcultuur te bevorderen.
Deze workshop levert je tijd op en helpt je om een duurzame balans te vinden tussen werk en privé!