Zo geef jij je boosheid om baanverlies een plek
Praktische tips om je boosheid aan te pakken
Ben jij je baan verloren? Dan kan je flink boos worden. Dit is een volstrekt normale reactie op ingrijpende veranderingen of verlies. Toch is het belangrijk dat je hier adequaat mee omgaat. Met het ‘Boekje Boos’ helpen we jou om constructief aandacht te besteden aan je boosheid en deze aan te pakken.
In deze brochure lees je onder andere:
- Hoe je om kunt gaan met je boosheid
- Wat assertiviteit is en hoe je dit kunt vergroten
- Praktische tips, oefeningen en vervolgstappen
